Raw Vegan Muscle Bodybuilding
Вот несколько простых ведических рекомендаций по приему и приготовлению пищи:
Проснись и пей!)) После пробуждения желательно выпить пол стакана или больше питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.
Голод – лучший кулинар! Не кушайте без чувства голода. Если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
Спокойствие и только спокойствие! Пищу надо принимать спокойно. Если вы торопитесь, то лучше будет для вас, если вы пропустите еду, нежели чем вы ее съедите.
Слишком сильные эмоции нам не нужны! Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.
Уж лучше ничего не есть, чем кушать что попало! Покупая продукты для питания, выбирайте только спелые, сочные фрукты или овощи, свежие молочные продукты и зерновые. Никогда не экономьте на питании, потому что это вклад в Ваше здоровье на долгие годы.
Вопрос: Если у человека «перекос» в сторону духовности, и нижние чакры функционируют слабо, стоит ли ему есть мясо (хотя бы курицу и рыбу), чтобы поддержать свои нижние центры и физическую энергию? Или это все равно приведет к деградации сознания? Можно ли очистить такое мясо мантрами и молитвами, а также поблагодарить убитое животное за его дар себя в пищу, будет ли такая еда благоприятной? Стоит ли вообще есть мясо или нет? Можно ли его давать детям, которые его любят кушать, или это вредно для их здоровья? Спасибо!
Узнать подробнее »